Trainingsauftakt

Auftakt zur Sportabzeichensaison und zum Stadtlauftraining 2006

Gemeinsamer Start zum Training am Dienstag, 25. April, auf dem Sportplatz an der Mössinger Langgassschule

Winter ade! Scheiden tut den Sportlerinnen und Sportlern, die schon lange auf den Beginn der Sportabzeichensaison und das Vorbereitungstraining für den Mössinger Stadtlauf warten, überhaupt nicht weh. Nun ist es endlich soweit! Am Dienstag, den 25. April, um 18.30 Uhr, werden Elfi Wolff und der Lauftreff Mössingen gemeinsam die Leichtathletiksaison auf dem Langgass-Sportplatz eröffnen. Mit dabei, ein Überraschungsgast, den die Organisatoren noch nicht verraten wollen.

 

Mitmachen kann jeder, der etwas für seine Gesundheit, seine Fitness und sein Wohlgefühl tun möchte. Alle Freizeitsportlerinnen und –sportler sind herzlich eingeladen, egal, ob sie ihre körperliche Fitness testen, verbessern oder erst mal wieder mit einem lockeren Training aufbauen wollen. Wer also Lust auf Leichtathletik und ausdauerndes Laufen verspürt, sollte sich einen Ruck geben. Der gemeinsame Start in die Saison 2006 ist genau der richtige Anlass dazu. Das Schöne dabei ist, dass man Gleichgesinnte aller Leistungsstufen trifft und die Vorbereitung auf das Sportabzeichen und den Stadtlauf in diesem Kreis einfach Spaß macht. Die Freude am Laufen und an der Leichtathletik steht für die Organisatoren absolut im Vordergrund. Wer dies zusätzlich damit verbinden möchte, ein paar über den Winter angesammelte Fettpölsterchen abzubauen, ist ebenfalls beim Vorbereitungstraining richtig.

Beim gemeinsamen Auftakt am Dienstagabend gibt es für alle auf dem Sportplatz ein kurzes Aufwärmprogramm. Anschließend können sich die Sportabzeichenaspiranten unter der Regie von Elfi Wolff in den verschiedenen Disziplinen auf dem Sportgelände üben. Die Limits fürs Sportabzeichen, die nach Altersstufen gestaffelt sind, werden erklärt, Info-Blätter liegen zum Mitnehmen bereit. Die erfolgreiche Teilnahme wird am Jahresende mit einer Urkunde und einer Anstecknadel von Deutschen Sportbund honoriert. Das Motto des DSB „Beweg Dich!“  haben sich bereits im letzten Jahr viele Mössinger zu eigen gemacht. Der 1. Platz im Vereinswettbewerb 2005 belegt dies. Auch im Familienwettbewerb lag Mössingen vorn! Das gilt es zu wiederholen.

Die Stadtlaufinteressierten werden vom Sportplatz aus zu einer Jogging-Runde in den Firstwald starten. Dabei soll niemand überfordert werden. Je nach Fitness der Teilnehmer werden die Laufbetreuerinnen und -betreuer Gruppen mit unterschiedlichen Streckenlängen und einem angepassten Lauftempo bilden. Für die Vorbereitung zum Stadtlauf am 8. Juli wird es jetzt höchste Zeit. Es sollte sich niemand ungeübt auf die fünf oder gar auf die zehn Kilometer lange Strecke begeben. Bei einem kontinuierlichen Training sind allerdings erste Fortschritte und eine verbesserte Ausdauer schnell spürbar. Wichtig ist der Anfang, der Einstieg. Die Lust am Laufen, das Wohlbefinden, Glücksgefühle, von denen die Läufer immer wieder erzählen, stellen sich mit zunehmender Fitness immer ausgeprägter ein. Der Lauftreff rät deshalb, mindestens zwei mal pro Woche zu laufen. In der Gruppe besteht dazu beim LT Mössingen dienstags um 19.00 Uhr und samstags um 16.00 Uhr Gelegenheit. Treffpunkt ist (mit Ausnahme am 25. April) jeweils der Freibadparkplatz.

Mössingen ist mit der Kampagne für das Sportabzeichen und mit dem Stadtlauf 2006 auf dem besten Weg, sich als die breitensportorientierte Leichtathletikstadt im Steinlachtal zu präsentieren. Die Organisatoren freuen sich auf viele Interessierte, die getreu dem Motto: „Da mach ich mit!“ wieder dabei sind oder in diesem Jahr den ersten Schritt tun.