Skip to main content

Fit und gesund in den Tag

Kurs 313

Fit und gesund in den TagAngeboten wird ein Gymnastikprogramm mit dem Ziel, die ganze Körpermuskulatur zu kräftigen und zu trainieren, Rückenproblemen vorzubeugen, sowie koordinative und konditionelle Fähigkeiten zu verbessern. Gearbeitet wird mit Kleingeräten oder mit dem eigenen Körperwiderstand. Ein pfiffiges, abwechslungsreiches, von flotter Musik begleitetes Programm erwartet sie, welches mit Dehnung und Entspannung am Schluss abgerundet wird.

Kursbeginn: 04.10.2023

Wann? Mittwochs, 09:00 - 10:00 Uhr;

Wo? Jahnhalle (Gymnastikraum)
Für wen? Erwachsene jeden Alters

Leitung: Anne Ehmann (07473/21256), ÜL Prävention Erwachsene

Kosten:
2,50 €/Kursstunde für Mitglieder der Spvgg Mössingen 1904 e.V.
6,- €/Kursstunde ohne Mitgliedschaft bei der Spvgg Mössingen 1904 e.V.
Es sind 10 Kursstunden geplant, die tatsächlichen Stunden werden aber nach Ermessen der Kursleiter/innen festgesetzt, somit kann auch der anfallende Betrag höher oder niedriger ausfallen.

zur Anmeldung

 


Weitere Beiträge:

Just Dance

Kurs 223 Den Rhythmus eines Musikstückes aufnehmen und in Bewegung umsetzen, das ist Tanzen! Kombinationen mit coolen Styles aus Jazz-Dance und Hip-Hop versprechen jede Menge Spaß. Aktuelle und tr...

Kids-Sport: Bewegung, Spaß und Spiel Kurs

Kurs 115 Ihr seid zwischen 5 und 7 Jahren und habt Lust euch auszupowern?Dann kommt vorbei. Hier könnt ihr euch beim Rollen, Hangeln, Schwingen, Laufen, Hüpfen, Werfen, Balancieren, usw. ausprobie...

Fit im Vorschulalter

Kurse 301 und 302 Wir haben Spaß in der Turnhalle! Bewegungsförderung ist besonders wichtig für die gesunde Entwicklung der Kinder im Vorschulalter. Spielerisch trainieren wir die motorischen Gr...

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.